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簡単ヘルシーなポテトグラタン
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簡単ヘルシーなポテトグラタン-レシピのメイン写真

簡単ヘルシーなポテトグラタン

mueri
mueri @cook_40050269

ホワイトソースを使わず生クリームだけで作る簡単ヘルシーな大人のポテトグラタンです。
このレシピの生い立ち
以前友人から教わりました。
生クリームでもクリーミーにになるの?と思いましたが、煮えてじゃがいもが吸うので大丈夫。ホワイトソースより軽いので、大人のお腹向き。(笑)

ホワイトソースを使わず生クリームだけで作る簡単ヘルシーな大人のポテトグラタンです。
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以前友人から教わりました。
生クリームでもクリーミーにになるの?と思いましたが、煮えてじゃがいもが吸うので大丈夫。ホワイトソースより軽いので、大人のお腹向き。(笑)

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mueri
mueri @cook_40050269

ホワイトソースを使わず生クリームだけで作る簡単ヘルシーな大人のポテトグラタンです。
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以前友人から教わりました。
生クリームでもクリーミーにになるの?と思いましたが、煮えてじゃがいもが吸うので大丈夫。ホワイトソースより軽いので、大人のお腹向き。(笑)

ホワイトソースを使わず生クリームだけで作る簡単ヘルシーな大人のポテトグラタンです。
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材料

2人分
  • じゃがいも 大2~3個
  • 根深 2本
  • アンチョビ 5枚
  • 生クリーム 200cc
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗ってラップにくるんでレンジで4分程チン。火が通ったら皮を剥き5~8mm厚さに切る。根深は5cm長さで半割。

    • 簡単ヘルシーなポテトグラタン作り方1写真
  2. 2

    じゃがいも、アンチョビ(ちぎって)、根深の順で重ねる。(2層位になる)
    最後に生クリームをかけ、チーズを乗せる。

    • 簡単ヘルシーなポテトグラタン作り方2写真
  3. 3

    230度のオーブンで20~25分焼く。

    • 簡単ヘルシーなポテトグラタン作り方3写真
  4. 4

    完成!

    • 簡単ヘルシーなポテトグラタン作り方4写真

コツ・ポイント

お皿は一人分でなく大皿でもOK。盛り方によっても違うので、焼時間はチーズや根深の焦げ具合を見ながら調整してください。
生クリームをかける際、根深を伝って皿の外にこぼれやすいので注意。塩分はアンチョビとチーズだけなので好みで加減して下さい。

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mueri
mueri @cook_40050269
2012/10/07 07:58に公開
簡単で楽しくおいしくがモットー。最近は友人たちを集めてごはんを食べることが増えたのでカラダによくておいしいものも研究中。
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このレシピのキーワード

ポテトグラタン じゃがいも 生クリーム ピザ用チーズ アンチョビ

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