豆乳のフルフル❤
yoikomama @cook_40060693
ダイエット中にしっかりたんぱく質を補充!!
フルフル感が大好き！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に小腹がすいたときたんぱく質補充も考えてこの一杯。
豆乳のフルフル❤
ダイエット中にしっかりたんぱく質を補充!!
フルフル感が大好き！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に小腹がすいたときたんぱく質補充も考えてこの一杯。
作り方
- 1
砂糖と粉寒天をカップに入れて混ぜ混ぜした後にお水を入れて混ぜます。
-
- 2
電子レンジで（６００W)２分間くらい加熱：溢れることがあるのでちょっと見守り
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- 3
冷えた豆乳を加える
-
- 4
後は混ぜ混ぜしていただきます。
-
コツ・ポイント
寒天をしっかりとかして臭みを取るため２．でしっかり加熱！
冷えた豆乳でフルフルと固まってくれます（＾＾）
バニラエッセンスを加えたり、黄な粉を加えたり、
シナモン入れても気分が変わって美味しいよ！
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