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お芋とピーマンの塩麹炒め
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お芋とピーマンの塩麹炒め-レシピのメイン写真

お芋とピーマンの塩麹炒め

yuki__snow
yuki__snow @cook_40075876

冷蔵庫の野菜やお肉も入れてボリューム満点に☆
このレシピの生い立ち
じゃがいもとピーマンを使った中華料理が美味しかったので再現してみました。

冷蔵庫の野菜やお肉も入れてボリューム満点に☆
このレシピの生い立ち
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お芋とピーマンの塩麹炒め

yuki__snow
yuki__snow @cook_40075876

冷蔵庫の野菜やお肉も入れてボリューム満点に☆
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じゃがいもとピーマンを使った中華料理が美味しかったので再現してみました。

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材料

5人分
  • じゃがいも 2個
  • ピーマン 2個
  • 白菜 3枚
  • 豚肉 100グラム
  • にんにく 1かけ
  • ○塩麹 大さじ2/3
  • ○酒 大さじ1
  • ○みりん 大さじ1
  • 塩こしょう 適宜
  • 味の素 3ふり
  • サラダ油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    白菜は、食べやすい大きさに切る。じゃがいも、ピーマンは細切り。じゃがいもは、水にさらしておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、大さじ1を入れ温める。
    すぐに、にんにく半量を投入。

  4. 4

    豚肉を炒めて一度お皿に・・・

  5. 5

    豚肉を炒めたフライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて、白菜、じゃがいも、ピーマンの順で炒める。

  6. 6

    ○の調味料を混ぜ合わせてまわし入れる。(中火と弱火の間くらいにする)

  7. 7

    4の豚肉をフライパンに戻して、味の素を振る。(少~し水分を飛ばす)

  8. 8

    味見してから、塩こうしょうで味を調えて、出来上がり♡

コツ・ポイント

今回、塩は『こんぶしお』というものを使いました。
塩麹により塩分が違うと思うので、加減してください。

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yuki__snow
yuki__snow @cook_40075876
2012/10/03 02:38に公開
5人家族。『食べるもので体は出来上がる!』みなさんのレシピに大変助けられてます‼️
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 豚肉 ピーマン じゃがいも こうじ にんにく 酒

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