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幼児のおやつ★バナナパンケーキ
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幼児のおやつ★バナナパンケーキ-レシピのメイン写真

幼児のおやつ★バナナパンケーキ

atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420

ノンシュガー、ノンオイルのパンケーキ。バナナの甘みだけで十分な美味しさです。冷凍して毎日のおやつや手づかみ食べ用に。
このレシピの生い立ち
市販のホットケーキミックスだとかなり甘いし添加物も色々入っているので、自分でつくるようになりました。

ノンシュガー、ノンオイルのパンケーキ。バナナの甘みだけで十分な美味しさです。冷凍して毎日のおやつや手づかみ食べ用に。
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市販のホットケーキミックスだとかなり甘いし添加物も色々入っているので、自分でつくるようになりました。

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幼児のおやつ★バナナパンケーキ

atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420

ノンシュガー、ノンオイルのパンケーキ。バナナの甘みだけで十分な美味しさです。冷凍して毎日のおやつや手づかみ食べ用に。
このレシピの生い立ち
市販のホットケーキミックスだとかなり甘いし添加物も色々入っているので、自分でつくるようになりました。

ノンシュガー、ノンオイルのパンケーキ。バナナの甘みだけで十分な美味しさです。冷凍して毎日のおやつや手づかみ食べ用に。
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市販のホットケーキミックスだとかなり甘いし添加物も色々入っているので、自分でつくるようになりました。

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材料

約25枚分
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1(3g)
  • バナナ 1本
  • 卵 1個
  • 牛乳 90cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉とペーキングパウダーを入れ、泡立て器でぐるぐるかきまぜてサラサラな状態にする。(篩う手間を省きます)

  2. 2

    別のボウルでバナナをフォークの背などでよく潰し、卵、牛乳を加えて泡立て器でしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    1のボウルに2を入れ、泡立て器を立てて持ち、ぐるぐると全体を大きく回すように、粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油少々をひき、生地を大さじ1くらいずつ丸く流して両面を焼けば完成!

コツ・ポイント

・大人が食べると薄味ですが、かみしめるほどにバナナの甘みを感じられるので、幼児にはこのくらいで十分だと思いました。
・牛乳ではなく水でも美味しく頂けます。
・多少粉っぽさが気になる場合は、サラダ油を大さじ1加えるとよりしっとりしました。

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atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420
2012/10/10 05:46に公開
キッチンにいる時間がとても好きです。子供が産まれたので、今まで以上に食事を大切にするようになりました。
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このレシピのキーワード

パンケーキ バナナ 牛乳 薄力粉 卵

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