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和風でヘルシー♪クレソンの炒め物
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和風でヘルシー♪クレソンの炒め物-レシピのメイン写真

和風でヘルシー♪クレソンの炒め物

クックU33048☆
クックU33048☆ @cook_40245024

クレソン×ベーコンだってヘルシーに!
簡単、和風味付けでオシャレな炒め物♪
このレシピの生い立ち
クレソンをいただいたので、炒めてみました♪
味付けは、めんつゆオンリーで和風にヘルシーです。
上からふりかけたごま、じゃこはかけたら美味しかったので紹介しておきます(・・ゞ

クレソン×ベーコンだってヘルシーに!
簡単、和風味付けでオシャレな炒め物♪
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クレソンをいただいたので、炒めてみました♪
味付けは、めんつゆオンリーで和風にヘルシーです。
上からふりかけたごま、じゃこはかけたら美味しかったので紹介しておきます(・・ゞ

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和風でヘルシー♪クレソンの炒め物

クックU33048☆
クックU33048☆ @cook_40245024

クレソン×ベーコンだってヘルシーに!
簡単、和風味付けでオシャレな炒め物♪
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クレソンをいただいたので、炒めてみました♪
味付けは、めんつゆオンリーで和風にヘルシーです。
上からふりかけたごま、じゃこはかけたら美味しかったので紹介しておきます(・・ゞ

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クレソンをいただいたので、炒めてみました♪
味付けは、めんつゆオンリーで和風にヘルシーです。
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材料

4人分
  • クレソン 炒めるので多めでOK!
  • 玉ねぎ 1個
  • ベーコン(今回は生ハムも余ってたので入れました汗) お好みで。
  • めんつゆ 大さじ3
  • じゃこ、ごま お好みで。
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作り方

  1. 1

    クレソン、玉ねぎを洗います。

  2. 2

    玉ねぎ、ベーコンは同じ大きさぐらいに切ります。

  3. 3

    クレソンは、3〜4㎝の幅に切ります。
    ☆☆☆この時、クレソンのかたい部分と葉の部分を分けておきます。

  4. 4

    フライパンに油をひかずにベーコン(生ハム)を炒めます。

  5. 5

    ある程度炒まったら、そこに玉ねぎも加えます。

  6. 6

    玉ねぎに火が通りきる前にクレソンのかたい部分を加えます。

  7. 7

    玉ねぎに火が通ったら、クレソンの残りを入れます。

  8. 8

    味付けは、めんつゆです!
    全体的に味が付くように、しっかり炒めます。

  9. 9

    お皿に盛りつけます。
    上からお好みで、じゃこ,ごまをふりかけて完成です!

コツ・ポイント

クレソンを切った時に、かたい部分と葉の部分を分けておくことで、均等に火が通ります!

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クックU33048☆
クックU33048☆ @cook_40245024
2016/01/12 12:36に公開

このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ベーコン ゴマ 玉ねぎ 生ハム クレソン

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