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材料

4人分
  1. ご飯 すきなだけ
  2. 鳥もも肉 80g
  3. 塩 下味 少々
  4. 酒 下味 小さじ1
  5. 人参 56g(1/3本)
  6. 玉ねぎ 64g(1/3個)
  7. 干し椎茸 5g
  8. わかめ 8g
  9. 鶏ガラ出汁 800ml
  10. 卵 120g(2個)
  11. 塩 小さじ1
  12. 薄口醤油 大さじ2/3
  13. 酒 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯は炊いておく
    鳥もも肉は一口大に切り塩と酒で下味をしておく
    人参、玉ねぎ、干し椎茸は千切り
    わかめは刻んでおく

  2. 2

    鶏ガラ出汁をすこし鍋に入れ(油の代わりに、焦げ付き防止)肉を炒める

  3. 3

    肉の色が変わったら他の野菜と出汁を入れ、煮る

  4. 4

    人参と干し椎茸が煮えたら味付けする

  5. 5

    溶き卵をいれる

  6. 6

    最後にわかめをいれる

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Srori
Srori @cook_40240624
2019/02/11 09:04に公開

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