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大葉と豚肉の春巻き
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大葉と豚肉の春巻き-レシピのメイン写真

大葉と豚肉の春巻き

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

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材料

10本
  • 鶏ひき肉[豚ひき肉] 200g
  • ニラ 1束
  • もやし 1/2袋
  • 春雨 50g
  • エリスリトール(1/2三温糖大1) 大2
  • 醤油 大2
  • 糖質0お酒 大2
  • ○鶏ガラスープの素 適量
  • 春巻きの皮 10枚
  • 大葉 10枚
  • 炒め油 大1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ・そのまま使える春雨が便利、水で戻してハサミでカットして使います
    ・ニラを洗って3〜4㎝に切ります
    ・もやしを洗います

    • 大葉と豚肉の春巻き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに炒め油を入れてひき肉を炒めます、炒め終わったら、ニラともやしを入れてサッと炒めます

    • 大葉と豚肉の春巻き作り方2写真
  3. 3

    ○の調味料を入れて炒めます、春雨を入れて炒めます、水分がなくだったら冷まします

    • 大葉と豚肉の春巻き作り方3写真
  4. 4

    春巻きの皮の手前に具を置き、真ん中あたりに茎をった大葉をのせて巻いていきます

    • 大葉と豚肉の春巻き作り方4写真
  5. 5

    閉じるところは水をつけて下にしておいておきます、全部巻いたら170度の油で揚げたら完成です

コツ・ポイント

・閉じる時は、水で大丈夫ですが、小麦粉を溶いて貼り付けるとしっかりつきます
・油で開ける時は閉じめから揚げてください
・そのまま使える春雨が便利です、水で戻してハサミでカットして使います

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
2019/02/18 14:33に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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このレシピのキーワード

春巻 ニラ 大葉 春雨 もやし 豚ひき肉 酒 とりひき肉

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