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【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食
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【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食-レシピのメイン写真

【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食

パリジェンヌスタイル
パリジェンヌスタイル @cook_40154306

朝食に簡単に作れる、ブルターニュ風クレープをご紹介します♡ ヘルシーなので、ダイエットにも◯
このレシピの生い立ち
フランスのブルターニュ出身のベジタリアンの友人に教えていただき、とても美味しかったのでアレンジして、間食や朝食に取り入れています。

朝食に簡単に作れる、ブルターニュ風クレープをご紹介します♡ ヘルシーなので、ダイエットにも◯
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フランスのブルターニュ出身のベジタリアンの友人に教えていただき、とても美味しかったのでアレンジして、間食や朝食に取り入れています。

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【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食

パリジェンヌスタイル
パリジェンヌスタイル @cook_40154306

朝食に簡単に作れる、ブルターニュ風クレープをご紹介します♡ ヘルシーなので、ダイエットにも◯
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フランスのブルターニュ出身のベジタリアンの友人に教えていただき、とても美味しかったのでアレンジして、間食や朝食に取り入れています。

朝食に簡単に作れる、ブルターニュ風クレープをご紹介します♡ ヘルシーなので、ダイエットにも◯
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材料

2人分〜4人分
  • 米粉 150g
  • ミネラルウォーター 250g
  • 天然塩 少々
  • キビ砂糖 大さじ1
  • オーガニック マーマレードジャム 適量
  • 卵 一個
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作り方

  1. 1

    卵をボールに入れ、混ぜます。ミネラルウォーターを加え、泡だて器で混ぜます。キビ砂糖と天然塩を入れて、良く混ぜます。

    • 【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食作り方1写真
  2. 2

    米粉を少しずつ混ぜ、良く混ぜます。トロトロな感じになるまで、良く混ぜます。生地を30分以上ねかすと、より美味しくなります

    • 【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食作り方2写真
  3. 3

    フライパンを良く熱し、オリーブオイルを少量入れ温めます。生地をおたまで入れて、弱火でゆっくりと両面を焼きます。

    • 【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食作り方3写真
  4. 4

    透明感のある、モチモチとした仕上がりになります。ジャムを適量塗り完成です。

    • 【簡単!】ブルターニュ風 時短 朝食作り方4写真

コツ・ポイント

米粉を使用します。生地は、30分以上ねかせると、より美味しく仕上がります。
作り方のこつや、時短クッキングの秘訣について詳しくはマガジンでご紹介しています♡
https://lueur.biz/gourmet/3194/

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パリジェンヌスタイル
パリジェンヌスタイル @cook_40154306
2019/02/15 06:48に公開
資格:栄養士ヘルシーライフスタイルプロデューサー︰URL:https://lueur.biz趣味:料理、海外旅行、ヨガ、読書、カフェ・美術館巡り
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このレシピのキーワード

米粉 マーマレード 卵 たかきび

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