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ピーマンの肉詰め
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ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め

なつのこママ
なつのこママ @cook_40060745

お弁当にも使えて便利なメニュー!
このレシピの生い立ち
たまたまピーマンとひき肉があったので・・・
キノコのみじん切りをタネに混ぜても良いですっ

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ピーマンの肉詰め

なつのこママ
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たまたまピーマンとひき肉があったので・・・
キノコのみじん切りをタネに混ぜても良いですっ

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材料

  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/3
  • ピーマン 3個
  • ブラックペッパー 少々
  • パン粉 お好みで
  • 卵 1個
  • 鶏がらスープの素 少々
  • バター 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切って、肉を詰めやすくしておく

  2. 2

    ひき肉、玉ねぎ、パン粉、コショウ、卵、鶏がらを合わせて練る

  3. 3

    出来たタネをピーマンに詰め、切り口を上にしてフライパンに乗せる

  4. 4

    料理酒を少々フライパンに入れ、弱火で蓋をして蒸し焼きにする

  5. 5

    お肉に火が通って来たのを確認し、切り口側にひっくり返す

  6. 6

    バターを少々フライパンに垂らし、香り付をする

  7. 7

    お肉に焼き目ができたらひっくり返し、再度蒸し焼き

  8. 8

    水分が完全に飛んだら出来上がり

コツ・ポイント

火が通り、焼きすぎず綺麗な焼き目が出来るよう
火加減に気をつければ簡単メニューです。
バターでの香り付けで、おいしさUP

お好みでチーズを乗せオーブン焼きでもOK!

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なつのこママ
なつのこママ @cook_40060745
2012/10/06 10:38に公開
なつのこママです。1歳の娘がいます(^ ^)『簡単メニューなのに美味しい』『適当にパパッとで美味しい』そして「体に良いっ」を目指しています☆
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 ピーマン バター 卵 玉ねぎ

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