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タッパー１つでチンするだけ♪簡単ナムル
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タッパー１つでチンするだけ♪簡単ナムル-レシピのメイン写真

タッパー１つでチンするだけ♪簡単ナムル

★MahaLua★
★MahaLua★ @cook_40136800

もやしやお野菜が余ったら、余らなくてもこどもから大人までやみつきな一品。時間も食費も洗い物も節約。
このレシピの生い立ち
一度につくられて、おつまみにも、冷やし中華やラーメンなど万能なナムルで便利だから

もやしやお野菜が余ったら、余らなくてもこどもから大人までやみつきな一品。時間も食費も洗い物も節約。
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タッパー１つでチンするだけ♪簡単ナムル

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もやしやお野菜が余ったら、余らなくてもこどもから大人までやみつきな一品。時間も食費も洗い物も節約。
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材料

  • もやし 1/2袋
  • ★塩 少々
  • ★中華調味料 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ2
  • ★おろしニンニク(お好みで) 小さじ1/2
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱タッパーにもやし(ほうれん草や小松菜でもok)を入れて、1分〜1分半程チン

  2. 2

    しんなりしたら、★を入れて、蓋をしたらフリフリして全体に味が行き渡るように。

  3. 3

    大皿に盛り付けたら白ごまを振って出来上がり♡
    冷蔵庫で保管してもok

コツ・ポイント

一歳の娘もやみつき。
大人向けにブラックペッパーやコチュジャンをいれても○

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★MahaLua★
★MahaLua★ @cook_40136800
2017/06/09 00:36に公開
女の子2人のmamaです。大食家の我が家なので、美味しくて、早くて、おしゃれにできたらなーと奮闘中です。ロカボ料理研究しています。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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