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じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡
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じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡-レシピのメイン写真

じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡

ぽぽぽっきー
ぽぽぽっきー @cook_40073196

切って巻いて焼くだけの簡単レシピ♪ピリッと辛いケチャ辛ソースで召し上がれ♥♡お弁当に入れたら喜ばれること間違いなし!
このレシピの生い立ち
頂き物のじゃがいもと畑の残り物ナスと特売の豚肉でありきたりじゃない何かを作ったら…こうなりました!なかなかの美味しさだったのでレシピに乗せてみました(^^)

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じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡

ぽぽぽっきー
ぽぽぽっきー @cook_40073196

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材料

2人分
  • 【肉巻き】
  • ナス 1/4本
  • じゃがいも 1/4本
  • 豚肉(バラorロース切り落とし) 150gくらい
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • サラダ油 適量
  • 【ケチャ辛ソース】
  • ケチャップ 大さじ1
  • ソース 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • からし 中さじ1程度
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作り方

  1. 1

    なすを細切りにします。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもも同じく細切りにします。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方2写真
  3. 3

    今日はアスパラも余っていたので、一緒に入れてみました。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方3写真
  4. 4

    1と2耐熱容器に入れ、軽く塩コショウをふり下味をつけて、600wで1分加熱します。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方4写真
  5. 5

    豚肉を広げ、具をたっぷりのせてコロコロ転がします。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方5写真
  6. 6

    コロコロ出来たらこんな感じ。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方6写真
  7. 7

    熱したフライパンに油をひき、肉をならべて弱火でふたをし、3分加熱します。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方7写真
  8. 8

    3分経ったら、ふたをとり、中火にしてカリッと焦げ目を全体につければOK!

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方8写真
  9. 9

    お肉を焼いている間に、材料を全部まぜてソースを作ります。

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方9写真
  10. 10

    あとはきれいに盛り付けて完成♥♡

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方10写真
  11. 11

    私はお弁当に入れれるように冷凍しちゃってます!チンするだけ簡単♪

    • じゃがいもとナスの豚肉巻き♥♡作り方11写真

コツ・ポイント

中に入れる野菜をレンジで軽く火を通しておくことで時間短縮!!お肉を広げて野菜をのせてコロコロするだけなので子供も楽しく出来ちゃいます(*^^*)たくさん作って、余った分は冷凍してお弁当に入れたら喜ばれること間違いなし(*´∇`*)

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ぽぽぽっきー
ぽぽぽっきー @cook_40073196
2012/10/11 06:17に公開
うさちゃんの名前は、ぽっきーです。
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 豚肉 じゃがいも ロース ケチャップ

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