☆めっちゃ☆ツブッツブ苺っ！
並木ますみ @cook_40236453
ほんの1粒の苺を秘密の一工夫で、最高〜の1粒に！
そして贅沢なボリューム感に♪♪
ナント、体喜ぶ高プロテイン食なのです！
このレシピの生い立ち
苺は意外とツブツブ感が大きなポイントです。
そのポイントを最高〜〜に引き立てたらどうなるか…⁈
色んな食材と組み合わせて、ここに辿り着きました。
大好評でした♪♪
謎のツブツブで、バランスのとれた食事以上の栄養素が含まれているんですよ♪
☆めっちゃ☆ツブッツブ苺っ！
ほんの1粒の苺を秘密の一工夫で、最高〜の1粒に！
そして贅沢なボリューム感に♪♪
ナント、体喜ぶ高プロテイン食なのです！
このレシピの生い立ち
苺は意外とツブツブ感が大きなポイントです。
そのポイントを最高〜〜に引き立てたらどうなるか…⁈
色んな食材と組み合わせて、ここに辿り着きました。
大好評でした♪♪
謎のツブツブで、バランスのとれた食事以上の栄養素が含まれているんですよ♪
作り方
- 1
苺1個は5ミリ角くらいのザク切り・残り2個は縦に4等分にスライスしておきます。
(写真は2個でした…アララすみません) -
- 2
ヨーグルトとyevoライスシリアルをササッと軽量します。
秤がなければお好きな量でOK.OK.です（笑） -
- 3
器にヨーグルトとyevoライスシリアル、苺を入れてザクッと手早く混ぜます。
ンも〜とにかくお手短に♪ -
- 4
再びササッと！
スライスした苺をトッピングして〜頂きます☆ -
コツ・ポイント
秘密のツブツブは数分でヘナヘナになってしまうので、材料と食卓の準備を整えたら一気に仕上げて直ぐに楽しまれてください(^-^)/
苺が高い季節は尚のこと、一粒一粒を効果的に味わいたいですね＊＊
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心弾む♪ぷれみあむ☆ストロベリーパフェ 心弾む♪ぷれみあむ☆ストロベリーパフェ
新鮮とれたての苺を贅沢にいーっぱい使って♪不揃いのイチゴ達それでも１粒ずつ一生懸命、輝いてくれました☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19510202
