マクロビ☆毎朝食べたい基本のお味噌汁

今日の勝家御膳 @cook_40128481
毎朝食べたいお味噌汁のコツをまとめてみました。
このレシピの生い立ち
母の作る具沢山、薄味のお味噌汁はあまりおいしくないのです……。
木坂健宣さんに教わった味噌の使い方も加筆しました。
みょうがのお味噌汁ID18632900
ふきのとうのお味噌汁ID20353398
マクロビ☆毎朝食べたい基本のお味噌汁
毎朝食べたいお味噌汁のコツをまとめてみました。
このレシピの生い立ち
母の作る具沢山、薄味のお味噌汁はあまりおいしくないのです……。
木坂健宣さんに教わった味噌の使い方も加筆しました。
みょうがのお味噌汁ID18632900
ふきのとうのお味噌汁ID20353398
作り方
- 1
昆布と干ししいたけを一晩浸けた水を火に掛け、沸騰直前まで加熱し、昆布としいたけを取り出します。
- 2
具を食べやすく切ります。
人参は葉の付け根の汚れをこそいで使います。
葉と根の境のここに一番栄養があるので! - 3
火の通りにくい順に鍋に。
今回は人参、白菜の芯、白菜の葉、えのきの順に。
出汁に使った具も刻んで投入。 - 4
○を溶き入れ、ひと煮立ちさせ、火を止めて△を溶き入れます。
○は味をまとめるため、△は香りのため。 - 5
お椀に盛り、小口切りにしたねぎを乗せたら、出来上がり♡
あれば、お椀の底にゆず胡椒を忍ばせると美味。
コツ・ポイント
・昆布をケチらない
・乾物は前日の夜から戻しておく
・人参の頭は切り落とさない
・具沢山にしすぎない
・味噌は半分煮込み(味)、半分は火を止めて入れる(香り)
・ゆず胡椒があればお椀の底に
・盛り付けてから、お好みでごま油をひと回し◎
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