★タラの水分をよく取ったら塩コショウをし、両面にしっかり強力粉をつける。

※薄力粉OK！強力粉の方がパリッと焼けます。

★バターでタラを焼く。片面が焼けたらひっくり返して弱火で蒸し焼きにする。

※盛り付けたら上になる皮面から焼く。

★お皿にタラを盛り付ける。お好みで野菜もどうぞ。

※今回はベビーリーフを添えました。

★ソースを作ります。鍋に●印を全て入れる。

※ピリ辛濃いめがお好みなら粒マスタードは大さじ3。

★よく混ぜながら加熱する。牛乳を煮詰めて完成！

※甘めがお好みの方はハチミツまたは砂糖を小さじ1〜2を入れてください。

★タラにマスタードソースをかけたらいただきます♡

※写真は1人分です。

★オススメアレンジ

甘めがお好みの方へ↓

レシピID:19051278

ハニーマスタードのドレッシング

★2017.6.22.

「マスタードソース」の人気検索でトップ10に入りました♬
検索ありがとうございます♡

★2017.9.17.

「マスタードソース」の人気検索で1位になりました♬
検索ありがとうございます♡

★2017.10.12.

kana叶さんのブログで紹介してもらいました♬
ありがとうございます♡

★2018.3.22.

話題のレシピになりました♬
つくレポありがとうございます♡

★2018.7.1.

すずえりちゃんがイサキで作ってくれました♬
美味しそうですね♡