鰯とキャベツのペペロンチーノ asa8 @cook_40111466 お弁当や副菜にこのレシピの生い立ち節分で買った鰯の活用方法を考えてみました。 もっと読む お弁当や副菜にこのレシピの生い立ち節分で買った鰯の活用方法を考えてみました。 もっと読む 鰯とキャベツのペペロンチーノ asa8 @cook_40111466 お弁当や副菜にこのレシピの生い立ち節分で買った鰯の活用方法を考えてみました。 もっと読む お弁当や副菜にこのレシピの生い立ち節分で買った鰯の活用方法を考えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯丸干し 2匹 キャベツ 1/8個 ニンニク 1片 輪切り唐辛子 適量 塩 適量 オリーブオイル 大匙1位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯丸干しを魚焼きグリルで焼く片面焼きコンロでは中火で9分ひっくり返して5分位内臓はお好みで抜いてください 2 焼いた鰯の身をほぐす 3 野菜を切るニンニクは薄くスライスキャベツはざく切り 4 フライパンにオリーブオイルを敷きニンニクと唐辛子を入れ弱火で香が出るまで焦がさないように炒める 5 香がしてきたらキャベツを炒める 6 キャベツがしんなりしてきたらほぐした鰯を入れ全体を掻き混ぜる 7 最後に塩で味を整え全体を掻き混ぜる 8 出来上がり コツ・ポイント 塩を強めにするとアンチョビ風になります♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19512031 コピーしました！ asa8 @cook_40111466 2014/02/08 20:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好きな言葉は「早い・美味い・安い」 もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ いわし キャベツ にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ ほうれん草と大根のナムル風サラダ 1/4カットで！簡単まん丸ロールキャベツ 春キャベツとベーコンのパスタ バレンタインに❤簡単ハートのクッキー♬ おうちで本格♪＊人参ドレッシング＊ Sweet Southern Pear Honey sunshines thumbprint jelly cookies Chocolate cake with strawberry cream cheese frosting(Valentine idea)by Pam... Chicken Fried Rice Brad's creamy cheesey chicken corn chowder 【男のジャンク飯】アグレッシブおかゆ レンジで簡単炊き込みご飯！！ ごろんごろん野菜のビーフシチュー さばのみそ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19512031
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