簡単副菜＊ほうれん草の中華風おひたし クリチキ☆ @cook_40170653 電子レンジでぱぱっと一品。副菜が思い浮かばないときにこのレシピの生い立ち電子レンジでぱぱっと作れます もっと読む 電子レンジでぱぱっと一品。副菜が思い浮かばないときにこのレシピの生い立ち電子レンジでぱぱっと作れます もっと読む 簡単副菜＊ほうれん草の中華風おひたし クリチキ☆ @cook_40170653 電子レンジでぱぱっと一品。副菜が思い浮かばないときにこのレシピの生い立ち電子レンジでぱぱっと作れます もっと読む 電子レンジでぱぱっと一品。副菜が思い浮かばないときにこのレシピの生い立ち電子レンジでぱぱっと作れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 一束 ★ポン酢 大さじ2 ★胡麻油 大さじ1 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を5分〜10分ほど水に浸けておきます 2 流水でよく洗い、ラップにくるんで電子レンジへ。600Wで2分弱チンします。この間に★を混ぜ合わせておきます 3 再び5分ほどほうれん草を水に浸します。こうすることで灰汁抜きができます 4 流水でさっと洗って水気をよく絞り、4センチ幅に切って②と和えたら出来あがり。お好みですりごまやかつお節などを散らしても コツ・ポイント 簡単過ぎてコツもありません。写真はちくわを一緒に和えています 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19513239 コピーしました！ クリチキ☆ @cook_40170653 2014/02/05 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛する人のため、料理の腕磨いてます☆ もっと読む このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 切り干し大根のソムタム風 【保育園おやつ】りんごゼリー 梅レモン☆シロップ 減塩 ホットクックでチキンカレー 絶品！濃厚ゴマだれそうめん ☆簡単パラパラきむちチャーハン☆ にんじんシリシリ♡パルメザン お餅をアレンジ☆簡単お好み餅♪ プロ直伝！超キレイな「目玉焼き」の作り方 あんかけ風*白菜と厚揚げのうま煮 Italian loose burger Cheesy Jalapeno Crescent Twist *Ray's HeartBroken Cake* Awesome Low Calorie Brownies Fresh Strawberry Pops with Vanilla and Chocolate Whipped Cream 受験生のお夜食に★じゃこおむすび 茹でてあえるだけ！もやしと人参のナムル 大根の皮で松前漬け風 クランベリーとクリームチーズのパン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19513239
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