豚ジャブ巻き巻き野菜
ひでごん☆ @cook_40179071
ヘルシーで、野菜もたっぷりとれます。
このレシピの生い立ち
ブタシャブをしたらブタばっかりへって、お野菜がのこってたのです
（いつも）
だから、「ブタと野菜せっとでたべんしゃいｰｰ;」
という事で生まれたレシピです^^;
豚ジャブ巻き巻き野菜
ヘルシーで、野菜もたっぷりとれます。
このレシピの生い立ち
ブタシャブをしたらブタばっかりへって、お野菜がのこってたのです
（いつも）
だから、「ブタと野菜せっとでたべんしゃいｰｰ;」
という事で生まれたレシピです^^;
作り方
- 1
豚肉しゃぶしゃぶ用を、切れないようにしゃぶしゃぶして、冷水に......
- 2
もやし、みずなはシャキシャキ感ひ無くさない用、ささっと茹でます。ザルにあげて水を切ります
- 3
後は豚肉を伸ばし、もやし、みずなを適量(一口で食べれる量)お肉の上にのせて巻き巻き♪
- 4
ひたすら巻き巻き。で、出来上がり(^-^)
- 5
お好みで大根おろしぽん酢で。
コツ・ポイント
野菜のシャキシャキは大事です(..)写真はほんの一部です。
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野菜の量はお好きなだけ。モリモリ食べてもヘルシーで罪悪感なし♪好きなドレッシングやポン酢をかけて野菜を巻いて頂きます。
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野菜をたっぷりとりたくて、たっぷりのキャベツと長ネギでしゃぶしゃぶ。おろしを添えると更にヘルシー。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19514491
