アスパラの、ゴママヨ和え☆

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

すりごまとマヨネーズ味の、濃厚ゴママヨ和えです!
このレシピの生い立ち
給食メニューで、美味しかったので家でも作りました!我が家でも好評でしたよ!

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材料

3人~4人分
  1. アスパラ 130g
  2. 人参 20g
  3. 焼きちくわ 2本
  4. すりごま 10g
  5. マヨネーズ 10g
  6. 醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    アスパラは、茎の固い部分は皮を剥いて使います。沸騰した湯に塩を入れ茹で、ザルに上げて冷まします。

  2. 2

    アスパラを茹でた湯は捨てないで!同じ湯で人参の千切りも茹でます!ザルに上げて置きます。
    アスパラとちくわを斜めに切ります

  3. 3

    ボールに、2の材料と、すりごまを入れ混ぜます。マヨネーズと醤油を加えて良く混ぜ合わせます。完成です!

  4. 4

    ☆29年7月16日、クックパットブログで紹介されました!有り難う御座います!

  5. 5

    30年3/13 ☆ジョングレ様の献立に掲載して頂きました!愛情一杯の献立☆勉強させて頂きます!有り難う御座います☆

  6. 6

    30年5/8 坂東のしろうさぎ様☆愛情盛り沢山のお弁当に入れて頂き嬉しいです♪有り難う(*^_^*)

  7. 7

    30年7/18sunlight様☆10人目女神様レポ有り難う御座います♡カニかま入りで彩り美しく作って下さいました☆感謝

  8. 8

    お陰様で話題入りさせて頂きました♪作レポお届け下さった皆様、本当に有り難う御座います♡

  9. 9

    なつき☆彡様より☆本当に綺麗な色使いで☆見るだけでも栄養頂けそう♬献立掲載コメントで初心忘れず大切ですね!有り難う~♡

  10. 10

    runa10様より☆三種類のアスパラで♪彩りも美しく豪華に作って下さいました~☆ゴママヨの優しい仕上がり堪りません♡感謝

コツ・ポイント

すりごまを多めに入れてますので、食感が気になる方は少な目で調整して下さいね。特に小さな子供さんは、お口の中が気になるかもしれません。

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レシピ作者

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
に公開
拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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