大豆のお肉 ベジミートのから揚げ

0413SU
0413SU @cook_40221983

肉嫌いのこどもも 大好きです♥️
このレシピの生い立ち
肉嫌いの孫の為に作ってみました

大豆のお肉 ベジミートのから揚げ

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材料

3~4人分
  1. ベジミート 1箱 50g
  2. しょう油 小さじ1
  3. 適量
  4. コショウ 適量
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ベジミートを水にいれ
    柔らかくなるまで戻す
    30分くらい

  2. 2

    強く絞って、しょう油、塩
    コショウで 好みの下味をつける

  3. 3

    片栗粉をまぶし
    油で 揚げる

コツ・ポイント

水で 戻す時にしっかり戻さないと 芯がのこります

味つけはお好みでにんにくなどいれても

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食べるの大好き、健康も考えて 食べ過ぎ注意ですアイコンは大好きなビールです(*^^*)
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