ルッコラ入りグリーンスムージー たかのみこ @cook_40056185 覚え書き用このレシピの生い立ち覚え書き用でもルッコラはクセが強すぎて他の味全てを打ち消したから苦手な人には合わないかも・・・ もっと読む 覚え書き用このレシピの生い立ち覚え書き用でもルッコラはクセが強すぎて他の味全てを打ち消したから苦手な人には合わないかも・・・ もっと読む ルッコラ入りグリーンスムージー たかのみこ @cook_40056185 覚え書き用このレシピの生い立ち覚え書き用でもルッコラはクセが強すぎて他の味全てを打ち消したから苦手な人には合わないかも・・・ もっと読む 覚え書き用このレシピの生い立ち覚え書き用でもルッコラはクセが強すぎて他の味全てを打ち消したから苦手な人には合わないかも・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 豆乳 80〜100cc バナナ 1/2本 りんご 1/6個 青梗菜、小松菜などの葉野菜 1/2束 ヨーグルト 大さじ2 ルッコラ 1/2枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全ての材料を適当な大きさにカットして、ミキサーで混ぜて完成☆ 2 -- コツ・ポイント トロミが気になる場合は豆乳か水を入れてサラッとさせて下さい。ルッコラはほんの少量でも凄い主張しててビックリ！でも身体に良いんだよなぁ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19517355 コピーしました！ たかのみこ @cook_40056185 2016/01/10 06:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き☆作るのもスキ～＾＾ もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 チンゲンサイ ヨーグルト ルッコラ 似たレシピ その他のレシピ ゴマ油を使って食べるドレッシング ラディッシュときゅうりのツナマヨ和え 【簡単】切り干し大根のマヨサラダ キンパ風焼飯 しめじと舞茸のナムル お弁当 作り置きに♪簡単！蒟蒻の含め煮 《改良版！》めりーのしっとりカステラ☆ 簡単！きつねうどん・油揚・あげ・いなり♪ 簡単！きつねうどん・つゆ♪油揚・いなり HBではちみつ♪ミルクちぎりパン Easy BBQ Meatballs Crockpot Baked pizza spaghetti Easy Peasy Peanut Butter Cookies Mushroom Swiss Chicken Crispy Baked Chicken 食パンでシュープリーズ キャラ弁★イルカ バナナの飾り切り 2 *ほろほろ♡簡単基本の絞り出しクッキー♪ 胡桃ニラ味噌de鶏もも肉の串焼き♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19517355
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