オニオンリング
ダイエットに最適です。
しかも玉葱の効果で血液もサラサラになります
このレシピの生い立ち
高血圧でダイエット中なので作りました
作り方
- 1
玉葱を1cm幅に切ります
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- 2
小麦粉、片栗粉、卵、水、サラダ油、顆粒コンソメをまぜます。
そこに玉葱をいれます -
- 3
ノンフライヤーにならべます。180℃で15分焼きます。
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コツ・ポイント
きちんと計量どうりに作ると言いです
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チーズオニオンリング☆ダイエット☆お弁当 チーズオニオンリング☆ダイエット☆お弁当
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