ほうれん草の胡麻和え たもりくらぶ @cook_40070456 地味で美味しい野菜料理です。このレシピの生い立ち基本の覚え書き。すりごま3:砂糖3:醤油3(重さの比率) もっと読む 地味で美味しい野菜料理です。このレシピの生い立ち基本の覚え書き。すりごま3:砂糖3:醤油3(重さの比率) もっと読む ほうれん草の胡麻和え たもりくらぶ @cook_40070456 地味で美味しい野菜料理です。このレシピの生い立ち基本の覚え書き。すりごま3:砂糖3:醤油3(重さの比率) もっと読む 地味で美味しい野菜料理です。このレシピの生い立ち基本の覚え書き。すりごま3:砂糖3:醤油3(重さの比率) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草(1束) 200g えのき(1/2株) 50g すりごま(大さじ1.5-) 15g 砂糖(大さじ2-) 15g 醤油(大さじ1-) 15g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【道具を用意する】包丁・まな板・鍋・ボウル・菜箸etc 2 【野菜を切り分ける】ほうれん草→3㎝、えのき→2等分 3 【下茹で】鍋にお湯を沸かしてえのきをさっと茹でてザルにあける。ほうれん草は、沸騰したお湯に塩を少し入れさっと茹でる。 4 【和える】ほうれん草とえのきの水気を絞ってボウルにいれる。 5 調味料を合わせ、ほうれん草を和える。味を調える。 6 【盛り付け】綺麗に盛り付けて完成 コツ・ポイント すりごまを多めに入れると野菜から出た水分をキャッチしてくれますよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19522072 コピーしました！ たもりくらぶ @cook_40070456 2017/05/12 21:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ書きレシピです。介護食士２級になりました（＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え えのき ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 水菜とアサリのお吸い物 ラムスペアリブのマトンビリヤニ&へべすライタ 作り置き♪豚バラとかぼちゃの甘辛煮 レンジ１０秒！もちもち！鮮やか紫色のゆかりご飯❀ 甘酒効果で柔らか絶品鶏の唐揚げ シンプルがおいしい♡アスパラガスの塩焼き 柔らかササミの爽やかレモンバジルソテー 簡単すぐできるブリトー生地 簡単☆博多の味！ごまぶりの漬け レンジで簡単！キャベツたっぷりしゅうまい The Old Italian Lasagna Recipe Vanilla cake!! Vegan Shepherd's Pie Banana Cream Pie Honey Sriracha Pork Loin 桜エビおろし フライパンで♥ふっくら卵焼き 筍のヒメカワ酢味噌和え ちょっとリッチなカンパーニュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19522072
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