簡単☆白菜とモヤシのツナ和え まりなりおなママ @cook_40094507 ツナの旨味で、野菜が食べやすく♡簡単♡副菜やお弁当にも！このレシピの生い立ちツナ缶が、半分残ったので笑 もっと読む ツナの旨味で、野菜が食べやすく♡簡単♡副菜やお弁当にも！このレシピの生い立ちツナ缶が、半分残ったので笑 もっと読む 簡単☆白菜とモヤシのツナ和え まりなりおなママ @cook_40094507 ツナの旨味で、野菜が食べやすく♡簡単♡副菜やお弁当にも！このレシピの生い立ちツナ缶が、半分残ったので笑 もっと読む ツナの旨味で、野菜が食べやすく♡簡単♡副菜やお弁当にも！このレシピの生い立ちツナ缶が、半分残ったので笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 1枚 モヤシ 1/2袋 ツナ缶 1/2缶 めんつゆ 小さじ1〜2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は洗って5mm位の千切りにする。モヤシも洗って置く。 2 鍋にお湯を沸かして、１を入れ3分位茹でて、ザルにあげて、軽く水洗いし、よく絞る。 3 ボウルに２を入れ、ツナを汁ごと入れ、混ぜ合わせる。めんつゆは味見しながら調整して入れて下さい。出来上がり。 コツ・ポイント 野菜の水分は、しっかり絞って下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19522085 コピーしました！ まりなりおなママ @cook_40094507 2019/02/18 04:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく面倒臭がり屋です。 毎日Instagramに夕食など、投稿中♡ @soohyun.aya もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 もやし 似たレシピ その他のレシピ 一味マヨたま 山椒の実の佃煮風 お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ ルウなしで作るハッシュドポーク 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き 簡単手作りカッテージチーズ♡牛乳大量消費 キャベツ大量消費 簡単オムキャベツ豚平焼 ＊お芋と大豆の胡麻がらめ＊作り置きにも♪ 簡単！肉だけ ジャージャー麺の肉味噌 本格的☆基本の濃厚ガトーショコラ Sour cream banana bread Keto Cream Cheese Cookies (Gluten free, sugar-free) Amazing white chocolate macadamia nut cookies! Taco Soup Crock Pot Salsa Chicken 【使いきり】混ぜおにぎり 胡麻たっぷりしらすと粒マス納豆 分離 生チョコ リメイククッキー 超簡単！エノキとモズクの酸辣湯風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19522085
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