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ブロッコリーとちくわの、うにクラゲあえ
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ブロッコリーとちくわの、うにクラゲあえ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとちくわの、うにクラゲあえ

わかばー
わかばー @cook_40052996

サラダに定番のブロッコリーを市販のうにクラゲであえ物にしました。ビタミンC豊富なブロッコリー!!美味しく頂けました。
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に残り物のブロッコリーとうにクラゲ、ちくわをまぜ合わせ入れたら美味しかったと・・・隙間埋めでした(笑い)

サラダに定番のブロッコリーを市販のうにクラゲであえ物にしました。ビタミンC豊富なブロッコリー!!美味しく頂けました。
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ブロッコリーとちくわの、うにクラゲあえ

わかばー
わかばー @cook_40052996

サラダに定番のブロッコリーを市販のうにクラゲであえ物にしました。ビタミンC豊富なブロッコリー!!美味しく頂けました。
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材料

  • ブロッコリー 1株
  • ちくわ 2本
  • うにクラゲ 80~90g
  • みりん おおさじ1
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作り方

  1. 1

    ぶろっこりーは食べやすく切り分け塩少々(分量外)入れた熱湯で茹でる。水にとり冷まして、水切りする。

  2. 2

    ちくわは1センチ位の太さで切る。
    うにクラゲをボールに入れ、みりんをいれて溶く。

  3. 3

    その中に茹でたブロッコリー、ちくわを入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

コツはありません・・簡単合えるだけ!

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わかばー
わかばー @cook_40052996
2014/02/06 00:09に公開
アレンジ料理が得意(^O^)若向きアレンジ、残り物アレンジ。食べて(?_?)の顔を見るのが嬉しい。
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このレシピのキーワード

うに ブロッコリー ちくわ くらげ

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