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ダイエット♫キャベツのごま和え
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ダイエット♫キャベツのごま和え-レシピのメイン写真

ダイエット♫キャベツのごま和え

さと丸☆
さと丸☆ @cook_40073851

簡単✨キャベツがもりもり食べられる~(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中のだーりんにキャベツを食べやすい味付けに考案(^^)

簡単✨キャベツがもりもり食べられる~(^^)
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ダイエット中のだーりんにキャベツを食べやすい味付けに考案(^^)

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ダイエット♫キャベツのごま和え

さと丸☆
さと丸☆ @cook_40073851

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材料

一皿分
  • キャベツ 1/2個
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆さとう 大さじ1
  • すりごま たっぷり
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし芯が柔らかくなるまで茹でます。

  2. 2

    1を冷ましてぎゅっと絞り、☆を加え混ぜます。

  3. 3

    2にすりごまをたっぷり混ぜ合わせたらできあがり~o(^▽^)o

コツ・ポイント

調味料が薄くなってしまわないよう茹でたキャベツの水気をよくきることです。
調味料はキャベツの大きさによって調節してね☆彡

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さと丸☆
さと丸☆ @cook_40073851
2012/11/15 02:00に公開

このレシピのキーワード

ごま和え キャベツ

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