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玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)
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玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)-レシピのメイン写真

玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)

う〜☆
う〜☆ @cook_40245739

玄米と白米の比率を考えてご飯を炊くと、玄米のプチプチ感が程よく美味しいです!
このレシピの生い立ち
玄米ご飯だけでは、白米と比べると固くて食べ難い^^;ので、白米と混ぜて美味しく食べられる配分を探りました。
何度も分量を変えて炊いてみることで、最も美味しいベスト配分にたどり着きました!

玄米と白米の比率を考えてご飯を炊くと、玄米のプチプチ感が程よく美味しいです!
このレシピの生い立ち
玄米ご飯だけでは、白米と比べると固くて食べ難い^^;ので、白米と混ぜて美味しく食べられる配分を探りました。
何度も分量を変えて炊いてみることで、最も美味しいベスト配分にたどり着きました!

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玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)

う〜☆
う〜☆ @cook_40245739

玄米と白米の比率を考えてご飯を炊くと、玄米のプチプチ感が程よく美味しいです!
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玄米ご飯だけでは、白米と比べると固くて食べ難い^^;ので、白米と混ぜて美味しく食べられる配分を探りました。
何度も分量を変えて炊いてみることで、最も美味しいベスト配分にたどり着きました!

玄米と白米の比率を考えてご飯を炊くと、玄米のプチプチ感が程よく美味しいです!
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材料

3合分
  • 白米 2+1/2合
  • 玄米 1/2合
  • 水 炊飯器3合の水分量よりちょっと多め
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作り方

  1. 1

    白米、玄米の分量を計ります。
    さきに、玄米1/2合を掬って、玄米をこぼさない様に、白米1/2合を掬うといいですよー。

    • 玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)作り方1写真
  2. 2

    洗い始めが最も水を吸う為、美味しいミネラルウォーターで!
    サーっとかけたら、ヌカを吸わないよう、すぐに水切りしてね。

  3. 3

    その後は、水道水でもいいので流水洗いです。
    私は、穴あきザルの上で、手と手の間に米を挟んで擦り合わせるように洗ってます。

  4. 4

    炊飯釜にお米と、炊飯器3合よりも1-2mm多めにミネラルウォーターを入れ、4時間以上(8時間位がベスト)は浸します。

    • 玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)作り方4写真
  5. 5

    後は、普通に炊いたら出来上がりです。

    • 玄米入りご飯(白米と玄米のベスト比率☆)作り方5写真

コツ・ポイント

玄米は、洗ってすぐに炊くと固くて美味しくないです。
私は、夜のうちに冷たいミネラルウォーターと一緒に炊飯釜に入れて、朝に炊けるように予約炊きをしているので、8時間位は浸水させてます。
浸水させすぎも、白米が脆くなり潰れるので、気をつけてね☆

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う〜☆
う〜☆ @cook_40245739
2017/06/21 13:15に公開

このレシピのキーワード

ご飯 玄米

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