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鶏胸肉ローストタルタルソース
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鶏胸肉ローストタルタルソース-レシピのメイン写真

鶏胸肉ローストタルタルソース

kujira999
kujira999 @cook_40073699

鳥胸をジューシーでおいしく食べる
このレシピの生い立ち
安いが火を入れすぎるとパサパサの鶏胸肉を美味しく食べれないかと考え、作ってみました。

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kujira999
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安いが火を入れすぎるとパサパサの鶏胸肉を美味しく食べれないかと考え、作ってみました。

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材料

2人分
  • 鳥胸肉 1枚
  • 塩、コショウ 少々
  • マジョラム 少々
  • セージ 少々
  • ローズマリー 少々
  • お酒 小さじ2
  • 卵 1個
  • パセリのみじん切り 10g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • きゅうり(みじん切り) 半分
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • 塩 少々
  • マヨネーズ 大さじ3
  • キャベツ(千切り) 適量
  • トマト 1個
  • ピーマン 1個
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作り方

  1. 1

    鳥胸肉に塩、コショウ、マジョラム、セージ、ローズマリー
    お酒を振りかる。

  2. 2

    1をアルミホイルにのせ、オーブン、もしくはガスレンジのグリル両面焼きのもので7分から9分焼く

  3. 3

    焼き終わったらアルミホイルをしっかり閉じて、10分ほどそのままに

  4. 4

    タルタルを作る。
    玉ねぎかなり細かく、きゅうりみじん切りに塩、バルサミコ酢をかける

  5. 5

    4に完全にゆでた卵、パセリ、マヨネーズをいれ混ぜる。

  6. 6

    野菜を適当に切って盛り付け、肉を切って盛り付けタルタルをかけて出来上がり

コツ・ポイント

焼き時間と、置く時間は機器にもよるので、最適を探してください。パセリは事前に葉部分だけつまみジップロックに入れて冷凍。凍ったらたたいて粉々にして再び冷凍保存しておくと便利です。
香辛料は適当に好きなものだけでもOKです。

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kujira999
kujira999 @cook_40073699
2012/11/19 13:46に公開
仕事では家電製品設計などしていてモノづくりが好きな事が、料理もモノづくりだ!と言う事で、趣味の一つに。基本は自分が食べたいものをいかに効率よく作るかを考え作っています。料理も設計も材料の特性を知り、活かして加工したり、組み合わせたり一緒なんです。また料理は科学だと言う様に道理にあった結果が出る所も一緒。今は食品を知り、研究する日々です。
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このレシピのキーワード

トマト キャベツ キュウリ ピーマン セージ 卵 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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