スープジャーde冷やしとろろ汁
なっちゃまん @cook_40092468
お弁当にとろろ汁を？ スープジャーなら可能です。夏の食欲増進冷え冷えランチで、なおかつスタミナもあって、一石二鳥！
このレシピの生い立ち
食欲の落ちる夏場にピッタリの、冷たいジャーランチを考えてみました。とろろ汁ならスタミナもつくし、食べ易い‼ 冷凍ごはんがしっかり保冷してくれて、暑い日でも安心&冷え冷え。
アプリでひらく作り方
- 1
【事前準備】炊いたごはんをザルに入れて水ですすぎ、ぬめりを取る。
-
- 2
容量170mlの容器に入れるとピッタリ。直径がジャーより小さい物を選択するのがコツ。冷凍庫にIN。
-
- 3
【当日仕上げ】ボウルに☆を混ぜ合わせる。
-
- 4
すりおろした長芋も入れて、完全に溶かします。
-
- 5
ジャーに冷凍ごはん、4を注ぎ、温泉卵と青のりをのせたらフタを閉めましょう。
-
- 6
冷凍ごはんの詳細はレシピID:20232954をご覧下さい。
-
- 7
夏ランチ用に他にも色々考えました。「スープジャーde冷やし」を検索してね！
- 8
「とろろ汁」の人気検索でトップ10入りしました(2017/07/06)。感謝です❤
コツ・ポイント
保冷剤代わりの冷凍ごはんは、１分レンチンで外しやすくなります。3の行程では白みそパウダーが溶けやすくて便利ですが、無ければ白みそを頑張って溶いて下さい。押し麦を混ぜて炊いた冷凍ごはんならより本格的です。
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
スープジャーde冷やしダシ香るカレー雑炊 スープジャーde冷やしダシ香るカレー雑炊
食欲落ちる夏には断然カレー！ 出汁香るカレースープのサラサラ雑炊仕立て。温泉卵でコクをプラスで、冷た旨～いランチです♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19531312
