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離乳食中後期☆時短簡単!クリームシチュー
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離乳食中後期☆時短簡単!クリームシチュー-レシピのメイン写真

離乳食中後期☆時短簡単!クリームシチュー

はるはるみはる
はるはるみはる @cook_40245176

野菜ミックス(レシピID19709875)のアレンジバージョンです!

このレシピの生い立ち
ストックしてある野菜ミックスの味に変化をつけることで、飽きずに食べてもらえるかなと思って作りました!

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材料

1食分
  • 野菜ミックス 2キューブ
  • ブロッコリー 10g
  • ツナ 10g
  • 野菜スープ 大さじ1
  • 粉ミルク 20ml分
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作り方

  1. 1

    ツナを湯通しする

  2. 2

    ブロッコリーを柔らかく茹で、みじん切りにする

  3. 3

    野菜ミックスを解凍し、野菜スープとブロッコリー、ツナを加える

  4. 4

    粉ミルクをとかす
    (野菜スープ等で20mlの水分があるので、粉ミルクだけ入れればOK)

コツ・ポイント

ツナ、ブロッコリーもフリージングしておけば、全部まとめて解凍して粉ミルクを混ぜるだけです!
粉ミルクの代わりにBFのホワイトソースのもとを使ってもOKです。和光堂ホワイトソースの場合、小さじ1杯とかしてください。

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はるはるみはる
はるはるみはる @cook_40245176
2017/06/13 10:30に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー ツナ ブロッコリー 粉ミルク

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