アジと野菜のマリネ

クックM8HQCM☆
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少し酸っぱくて、さっぱりしていてお魚と野菜が一緒に食べたい時にどうぞ
このレシピの生い立ち
昔民宿でバイトした時に覚えたメニューです。

アジと野菜のマリネ

少し酸っぱくて、さっぱりしていてお魚と野菜が一緒に食べたい時にどうぞ
このレシピの生い立ち
昔民宿でバイトした時に覚えたメニューです。

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材料

2人~4人分
  1. アジのフライ(お好みの魚のフライ) 8匹分
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1つ
  4. きゅうり 1本
  5. 醤油 お好みで
  6. お好みで
  7. 砂糖 お好みで
  8. トウガラ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を細長く刻んで、それぞれ水にさらしておく。

  2. 2

    しょうゆ、酢、砂糖を混ぜ合わせる

  3. 3

    水にさらしていた野菜の水を切る。

  4. 4

    野菜と、さっき作ったタレを混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿にアジのフライを乗せ、その上にタレに漬けた野菜を乗せ出来上がり

  6. 6

    味を染み込ませたい場合は、タッパーにアジのフライをいれ、その上にタレと野菜を乗せ、蓋をして冷蔵庫で数分間漬けておく。

  7. 7

    お好みでトウガラシを乗せても美味しいです

コツ・ポイント

マリネを作った後で数分冷蔵庫で冷ますと味が染みます。

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