おからｄｅピザ
千蝦夷ぉ～ @cook_40204309
おからのピザは632kcal ピザのように持っては食べられないけど味は大満足v('∀^*)/^☆
このレシピの生い立ち
☆私流糖質制限ダイエットレシピ☆
おからｄｅピザ
おからのピザは632kcal ピザのように持っては食べられないけど味は大満足v('∀^*)/^☆
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
Ａの材料をボールに全て入れよく混ぜる
（ヘラで混ぜまとまったらラップに移してよく揉むと良いですよ） - 2
アルミホイルに下地になるおからを好きな形に平たくしＢのピザソースを塗りを具材を乗せます
- 3
魚焼きグリルに入れ焼いて出来上がり目安はチーズがとろけて焦げ目がつくまで（海老を入れたので私は１０分ほど焼いています）
コツ・ポイント
オーブンやトースターでも焼けます。
面倒くさがりな私は手短に魚焼きグリルです。
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