超簡単♡スポーツドリンク

♡ティンクルティア♡
♡ティンクルティア♡ @cook_40219430

ポカリが飲みたい♡でも甘さ控えめで太りたくない!ビタミン摂取で美肌も目指したい!コレで我が家はもう粉末は買いません☆
このレシピの生い立ち
毎年親戚のみかん農家から檸檬が届くので♡

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ポカリが飲みたい♡でも甘さ控えめで太りたくない!ビタミン摂取で美肌も目指したい!コレで我が家はもう粉末は買いません☆
このレシピの生い立ち
毎年親戚のみかん農家から檸檬が届くので♡

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材料

1.5ℓペットボトル1本分
  1. 砂糖 大さじ4
  2. 小さじ1/2
  3. 熱湯 適量
  4. 檸檬果汁 大さじ4
  5. (ポッカレモンの場合) 小さじ4
  6. 上記にペットボトル一杯になるまで追加する量

作り方

  1. 1

    空きペットボトルを用意しましょう。

  2. 2

    マグカップ等で砂糖と塩を熱湯で溶かします。

    砂糖は底に沈殿しやすいので熱湯でよくかき混ぜて下さい☆

  3. 3

    ペットボトルに⒉を漏斗を利用して入れます。

  4. 4

    絞り器で檸檬を絞ります。絞り汁を計量しボトルへ入れます。

    ポッカレモン利用の場合は計量してボトルへin☆

  5. 5

    檸檬果汁を入れたら、あとはペットボトルが一杯になるまで水を入れてシャカシャカ混ぜて完成♡
    coolでもhotでもgood

コツ・ポイント

砂糖と塩を溶かす時は水ではなく、熱湯でよくかき混ぜる事かな(。-∀-。)
砂糖と檸檬果汁はお好みで増減して下さいね☆

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