エネルギーも塩分相当量も低い、ヘルシーサラダです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
マヨネーズの量を減らしてプレーンヨーグルトを使うことで、塩分や脂質をおさえたヘルシーサラダになります。☆の調味料は、どんなサラダにも合うドレッシングになりますので、他の野菜でも試してみてください。