白インゲン豆とチキンのカスレ

ACENA @cook_40051620
豆が好き~!
炒める→煮る→オーブンに放置で簡単。
アツアツをどうぞ!
このレシピの生い立ち
白インゲン豆缶を発見!
煮込む→オーブンに放置だから、豪華に見えて簡単ですよ~
アツアツをどうぞ!
白インゲン豆とチキンのカスレ
豆が好き~!
炒める→煮る→オーブンに放置で簡単。
アツアツをどうぞ!
このレシピの生い立ち
白インゲン豆缶を発見!
煮込む→オーブンに放置だから、豪華に見えて簡単ですよ~
アツアツをどうぞ!
作り方
- 1
たっぷりのオリーブオイルを鍋で熱してニンニクを炒める。香りが出たら玉葱を炒め、塩を振って最初の味付け。
- 2
同じ鍋に鶏肉を入れ炒める。皮目から入れて美味しそうに焦げ目がついたら裏側。フランクフルトも投入して炒める。
- 3
フランクフルトに焼き色が付いたら取り出す。トマト缶、ローリエ、水少々を鍋に加え塩コショウで全体の味を整える。中火で加熱
- 4
白インゲンの水を切り鍋に投入。優しく混ぜながらしばらく煮込む。沸騰したら水分が少なくなるまで弱火で2、30分位。
- 5
ローリエを取り出して、鍋の中身を耐熱皿に移す。取り出していたフランクフルトを加えて、上全体にパン粉をかける。
- 6
予熱したオーブン180度で20分。全体がグツグツして、パン粉に美味しそうな焼き色が着いたら出来上がり!
コツ・ポイント
ルクルーゼなどのオーブンokの鍋で煮込んでそのままオーブンでもいいと思います!
フランクフルトは破裂しやすいので、火が通ったら一回取り出してください。ソーセージも美味だけど、食べ応えあるフランクフルトの方がオススメです。
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