ブリの串焼き

bistroZ4
bistroZ4 @cook_40235097

刺して焼くだけの簡単おつまみ。日本酒やビールに合います。(^^)
このレシピの生い立ち
お隣の奥様に教わりました。

ブリの串焼き

刺して焼くだけの簡単おつまみ。日本酒やビールに合います。(^^)
このレシピの生い立ち
お隣の奥様に教わりました。

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材料

1人分
  1. ブリお刺身 3枚
  2. ネギ 3かけ
  3. 適量
  4. コショウ 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. スダチ 1/4かけ

作り方

  1. 1

    ブリに塩とコショウを振り、オリーブオイルをかけます。
    ネギを切ります。

  2. 2

    ブリとネギを串に刺します。(楊枝でも可)

  3. 3

    魚焼きグリルで両面を各1分ずつ焼いて完成。スダチをかけて頂きます。

コツ・ポイント

ブリに脂が乗っている季節は、オリーブオイルはかけなくてもOKです。
固めがよい場合は、少し長めに焼きます。

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白ワインに合うメニューが大好き♪。普段は低糖質生活なので、お肉、お魚、野菜、をうまく活用したいです。
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