ご飯が進む!ホッケの松前焼き

こはるスマイルごはん @cook_koharu
魚は昆布と相性がよく、昆布にはうま味成分の【グルタミン酸】があるので、子供もご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
昔、学校の給食で出て、自分流にアレンジしてみました(^-^)
ご飯が進む!ホッケの松前焼き
魚は昆布と相性がよく、昆布にはうま味成分の【グルタミン酸】があるので、子供もご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
昔、学校の給食で出て、自分流にアレンジしてみました(^-^)
作り方
- 1
昆布は水に戻す。
水に戻してから切ると切りやすいです。キッチンハサミがあればキッチンハサミで切ります。 - 2
油を熱したフライパンに、ホッケをいれて、両面焼きます。少し焼き色ついたら、お酒を回し入れ蓋をします。(中火5分くらい)
- 3
ボールに調味料と昆布だしと昆布を全部いれ(酒以外)混ぜ合わせ、作り方2の中に入れます。蓋をしないで中火で焼きます。
- 4
汁気がなくなったら完成です‼
汁気が残るようでしたら、強火にしてください。また、汁気が少し残っても全然大丈夫です。
コツ・ポイント
ホッケはきちんと事前に焼いておくのがポイントです。味が絡みやすくなります。また、ホッケ以外にもいろんな魚料理に合う味付けなので是非試して見てください(*・ᴗ・*)و!めんどくさい作業はないので本当に簡単です☺
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