菜の花と牛すじの酢の物

藤井21
藤井21 @cook_40094961

旬の味覚
風味豊かな菜の花とコリコリ牛すじをさっぱりした酢の物で
このレシピの生い立ち
菜の花レシピ
牛すじレシピ

菜の花と牛すじの酢の物

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風味豊かな菜の花とコリコリ牛すじをさっぱりした酢の物で
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材料

  1. 牛すじ 200g
  2. 菜の花 4〜5本
  3. 大根おろし 50g位
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2杯
  5. 大さじ1杯
  6. かつお節 お好みで

作り方

  1. 1

    まず一番時間かかるものです
    牛すじはがっつり下茹でします
    弱火でコトコト30分位
    冷ましておきます

  2. 2

    牛すじは食べやすい大きさにカット

  3. 3

    菜の花の下茹で
    2等分にカット
    茎と葉を分ける感じです

  4. 4

    菜の花は茎の方から先に茹でます

  5. 5

    30秒後葉の方を投入

  6. 6

    正味1分位茹でです
    すぐに冷水で冷やします
    冷やしたら水気をしっかり絞って食べやすい大きさにカット

  7. 7

    大根おろし、めんつゆ、お酢と和えます

  8. 8

    お好みでかつお節を散らして完成

コツ・ポイント

・菜の花は茹ですぎ注意
・茹ですぎると食感も風味も落ちます
・しっかり水気をきる
・牛すじの茹で加減は最早好みの領域です
・30分位だとやや食感残りめ

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藤井21
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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