果歩料理*にんじんのサラダ
pekomogu @cook_40158152
カロテン・ビタミンたっぷりのサラダ。玉ねぎとにんにくのみじん切りも入った大人の味わいです。パセリもたっぷり振りかけて…
このレシピの生い立ち
江國香織さんの小説「ホリーガーデン」に出てくるおいしそうな果歩料理を作ってみたくなりました。にんじんだけでなく、玉ねぎ・にんにくを入れることで味わいがぐんと良くなりました。
栗原はるみさんのレシピも参考にしています。
果歩料理*にんじんのサラダ
カロテン・ビタミンたっぷりのサラダ。玉ねぎとにんにくのみじん切りも入った大人の味わいです。パセリもたっぷり振りかけて…
このレシピの生い立ち
江國香織さんの小説「ホリーガーデン」に出てくるおいしそうな果歩料理を作ってみたくなりました。にんじんだけでなく、玉ねぎ・にんにくを入れることで味わいがぐんと良くなりました。
栗原はるみさんのレシピも参考にしています。
作り方
- 1
ツナ缶は油を切っておきます。
材料はこちら。
- 2
にんじんは5~6cm長の細切りに、玉ねぎとにんにくは細かくみじん切りに。
- 3
電子レンジ可能な容器に刻んだ野菜を入れ、オリーブオイルを入れてざっくりと混ぜます。
- 4
ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで1分~1分半ほど熱します。
- 5
さらに混ぜた後、残りの調味料をすべて入れ、全体をしっかり混ぜ合わせます。
- 6
冷蔵庫に入れ少し冷ましてお召し上がりください。
食べる直前にさらにパセリをかけると彩りも良くなります。
コツ・ポイント
電子レンジで軽く蒸すことで食感を残しつつやわらかく仕上げることができるようです。特に玉ねぎの甘みが出てとてもまろやかになりました。
・パセリたっぷりだと香りがとてもGOOD
・お好みで粒マスタードを入れても美味しいです
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