riikン宅のお餅で簡単ポンデケージョ♪

riik
riik @cook_40060012

人気検索トップ10入り♪お餅でもちもち♪ 案外残ってしまうお餅を簡単アレンジ♪ 食べ出したら止まらないヘルシーおやつ♪
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材料

  1. お餅 4個
  2. 牛乳 100㏄
  3. とろけるスライスチーズ 4枚
  4. HM 200㌘
  5. 粉チーズ 50㌘

作り方

  1. 1

    お餅を1/4にカットして☆を耐熱皿に入れラップをしてレンチン♪600w4分♪足らなければもう1分♪

  2. 2

    取り出してよぉく混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    袋に★を入れてフリフリ♪溶き卵を入れ、よぉく混ぜ合わせた☆を入れて♪

  4. 4

    空気をもたせフリフリ♪そこからよぉくもみもみ♪コネコネ♪

  5. 5

    こんな感じ♪

  6. 6

    後は小さく丸めて、オーブン180゜15分♪

  7. 7

    リングにするとこんな感じ♪

  8. 8

    シュガーパウダーやココアパウダー、抹茶などあれば振って出来上がり♪

コツ・ポイント

コネコネする前にココアパウダーを入れたり抹茶を入れたりアレンジ出来ますよ♪ パンを捏ねるようにコネコネして下さいね♪打ち粉をすると丸めやすいです。♪ 冷めると少し固くなりますが、食べ応えがあって私は好きです♪

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riik @cook_40060012
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従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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