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優しいとろみの和風スープハンバーグ
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優しいとろみの和風スープハンバーグ-レシピのメイン写真

優しいとろみの和風スープハンバーグ

ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562

冬は暖かい和風スープハンバーグはいかがでしょう 葛とろみでやさしい口当たりが長持ちします
このレシピの生い立ち
寒い日のお弁当に和風ハンバーグをホカホカで食べられたらいいなと思って作りました

冬は暖かい和風スープハンバーグはいかがでしょう 葛とろみでやさしい口当たりが長持ちします
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寒い日のお弁当に和風ハンバーグをホカホカで食べられたらいいなと思って作りました

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優しいとろみの和風スープハンバーグ

ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562

冬は暖かい和風スープハンバーグはいかがでしょう 葛とろみでやさしい口当たりが長持ちします
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寒い日のお弁当に和風ハンバーグをホカホカで食べられたらいいなと思って作りました

冬は暖かい和風スープハンバーグはいかがでしょう 葛とろみでやさしい口当たりが長持ちします
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材料

3人分
  • 牛挽肉(合挽でも可) 200g
  • 炒め玉ねぎ 70g
  • 豆腐(押し豆腐) 1/2丁分
  • 全卵 1/2個
  • ガーリックパウダー 小さじ1強
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/2
  • 粉末だしの素 大さじ1
  • 焼き鳥のたれ 大さじ1強
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩こしょうナツメグ 適宜
  • 酒 50㏄
  • あればトレハロース 小さじ1
  • えのき茸 1/2把
  • 味付け済みだし汁(白だし) カップ2.5
  • 葛粉 ごろごろしているので大匙2位
  • 細ねぎ ゴマ お好みで
  • 糸唐辛子 大根おろし お好きなら
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作り方

  1. 1

    玉子は撹拌 押し豆腐はつぶして 炒め玉ねぎ 牛ひき肉をあわせます この度はボウルを使いましたがビニール袋でもOK

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    粉末だし ガーリック ジンジャー 塩コショウ ナツメグあればトレハロース を加え

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    焼き鳥のたれを入れてから片栗粉でタネの硬さを調整します

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    手袋をはいてしっかり練ったら いつものちょっぴり味見 レンチン10数秒で大丈夫です

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    圧抜きしながら成形し真ん中をへこませたタネを 直接テフロン加工フライパンに置きます

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    中火で焼き目をつけ裏返します そしてフランベ代わりに日本酒を投入します

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    蒸し焼きにしハンバーグの表面が膨らみ透明の肉汁が滲みはじめたら強火で水分を飛ばしていきます

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方7写真
  8. 8

    強火でフライパンを絶えずゆすりながら水分を飛ばします

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    裏に反して水が無くなったらOK

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方9写真
  10. 10

    くず粉を水に入れ(湯はダメ)

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方10写真
  11. 11

    よく溶かします

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方11写真
  12. 12

    エノキを細かく切って だし汁と合わせ2カップまで煮詰めた汁に トロミをつけます 片栗粉より加熱時間が必要です

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方12写真
  13. 13

    ハンバーグに注ぎ和風スープハンバーグの出来上がり ねぎやゴマを散らしてもよいですよ

    • 優しいとろみの和風スープハンバーグ作り方13写真

コツ・ポイント

ハンバーグにしっかりと味をつけてよく練っておきましょう 

葛粉を使うことでなめらかなスープ用のとろみがつき長持ちします

タネが水っぽくならないようできるだけ粉末の調味料を利用しています

スープは白だしを利用すれば手間無しですね

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ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562
2014/02/14 03:15に公開
週5回のお弁当づくりで主に小5の息子のキャラ弁をアップしています 息子のクラスでは業者弁選択の子も多いためメニューはそちらの献立に準じて作っていますが 栄養バランスや味、素材、安全性にこだわっているつもりですキャラ弁シートを考案したことがきっかけでオブラートの研究を精力的にやっています
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このレシピのキーワード

スープ ハンバーグ えのき くず粉 片栗粉 大根おろし 卵 酒 牛ひき肉 こねぎ ゴマ 玉ねぎ 豆腐 ロース トウガラシ しょうが 合い挽き

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