ノンフライヤーde青のり風味のから揚げ☆
千尋＊ @chihiro_gohantime
青のりがきいてて和風の唐揚げです☆
揚げてないのでカロリー控えめで作れます＊
このレシピの生い立ち
この間のたこ焼きpartyで余った青のりの活用を考えて☆
ノンフライヤーde青のり風味のから揚げ☆
青のりがきいてて和風の唐揚げです☆
揚げてないのでカロリー控えめで作れます＊
このレシピの生い立ち
この間のたこ焼きpartyで余った青のりの活用を考えて☆
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切ります。
丈夫な袋に漬けダレと鶏肉を入れよく揉み、冷蔵庫で３０分休ませます。 - 2
①に青のりを入れて良く混ぜ、次に小麦粉をいれてまぶします。
- 3
ノンフライヤーで１８０度で１２分かけたら出来上がりです☆
コツ・ポイント
②では最初に青のりをまぶして下さいね！
小麦粉が先だと海苔がつかないので。
生姜はチューブでも◎
もちろん普通に揚げても美味しいです＠＾＾＠
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