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鶏の胸肉を柔らかく
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鶏の胸肉を柔らかく-レシピのメイン写真

鶏の胸肉を柔らかく

まきまきっ
まきまきっ @cook_40107799

鶏の胸肉を柔らかくさせる方法。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト漬け(2日)でもこんなに柔らかくはならなかったです。BPは効きます!本気で柔らかくなりました!

その後の用途は様々。その後調味料に数時間漬けて(味を染みさせてから)料理するなど。片栗粉をまぶして少量油でヘルシーから揚げなど。

鶏の胸肉を柔らかくさせる方法。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト漬け(2日)でもこんなに柔らかくはならなかったです。BPは効きます!本気で柔らかくなりました!

その後の用途は様々。その後調味料に数時間漬けて(味を染みさせてから)料理するなど。片栗粉をまぶして少量油でヘルシーから揚げなど。

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鶏の胸肉を柔らかく

まきまきっ
まきまきっ @cook_40107799

鶏の胸肉を柔らかくさせる方法。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト漬け(2日)でもこんなに柔らかくはならなかったです。BPは効きます!本気で柔らかくなりました!

その後の用途は様々。その後調味料に数時間漬けて(味を染みさせてから)料理するなど。片栗粉をまぶして少量油でヘルシーから揚げなど。

鶏の胸肉を柔らかくさせる方法。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト漬け(2日)でもこんなに柔らかくはならなかったです。BPは効きます!本気で柔らかくなりました!

その後の用途は様々。その後調味料に数時間漬けて(味を染みさせてから)料理するなど。片栗粉をまぶして少量油でヘルシーから揚げなど。

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材料

  • 鶏の胸肉 900g (3枚)
  • BP 小さいスプーン1
  • 塩 少々
  • 水 肉が浸る程度
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作り方

  1. 1

    容器に水少々とBP、塩を入れる。

  2. 2

    鶏胸肉を適当な大きさに切る。そして表面に包丁でたくさん切り目を入れる。

  3. 3

    肉をBP入りの容器に入れる。水は肉が浸る程度の量でOK。

  4. 4

    冷蔵庫で一晩おく。翌日、料理する時に水をすて、一回簡単に水で洗う。

コツ・ポイント

BPは入れすぎると苦くなるかも(アルカリ性物質(苦味を持つ)を発生するため)。量に注意。
(写真ではじっこの色が変ですが、影になっているだけです...)

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まきまきっ
まきまきっ @cook_40107799
2014/02/16 00:01に公開
Bostonの近郊に在住。どこで暮らしてもやっぱり日本のごはん!簡単にささっと作れる日本風おかずを掲載中。https://achestnut.hatenablog.com/
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このレシピのキーワード

鶏肉 鶏胸肉

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