簡単‼︎marさんの鶏チャーシュー☆

marさん
marさん @cook_40073567

お給料日前の味方♪
フライパンですぐ出来る
鶏胸肉のチャーシューです❤︎
しっとり柔らか。
お弁当にもおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
買い置きしてある鶏胸肉☆
そのまま焼いたらチキンソテーだけど
まぁるくしたかったので
タコ糸でぐるぐる縛ってみました(^^;;

簡単‼︎marさんの鶏チャーシュー☆

お給料日前の味方♪
フライパンですぐ出来る
鶏胸肉のチャーシューです❤︎
しっとり柔らか。
お弁当にもおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
買い置きしてある鶏胸肉☆
そのまま焼いたらチキンソテーだけど
まぁるくしたかったので
タコ糸でぐるぐる縛ってみました(^^;;

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材料

1本分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ハーブソルト 小さじ1
  3. ☆お醤油 大さじ3
  4. ☆酒or白ワイン 大さじ2
  5. リンゴジャム 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. サラダ油 適量
  8. タコ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉にハーブソルトをまんべんなく振って
    タコ糸でぐるぐる巻きま〜す。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで少し焦げ目が付くくらい1を焼きま〜す♪

  3. 3

    フライパンに蓋をして弱火で蒸し焼きに。
    10分くらい放っておいて
    ☆の材料を全部混ぜ じゅじゅ〜と回し入れて煮詰めて〜

  4. 4

    汁気がなくなったら出来上がり〜♪
    厚めに切ってラーメンにもいいですよ〜(*≧艸≦)

コツ・ポイント

焦げ目が付いたら あとは弱火で!
調味料を入れてからは焦げやすいのでフライパンを揺すってますσ(^_^;)

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ささっと簡単に作れるお弁当のおかず・おつまみなどを考えてます♪               
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