ブロッコリー人参の白和えカミカミ期離乳食
yunnkenn @cook_40105748
簡単白和えをどうぞ！離乳食だけでなく使えると思います。
このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質、両方取れる白和えは、離乳食に最適かな〜と思い作りました。
ブロッコリー人参の白和えカミカミ期離乳食
簡単白和えをどうぞ！離乳食だけでなく使えると思います。
このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質、両方取れる白和えは、離乳食に最適かな〜と思い作りました。
作り方
- 1
ブロッコリーと人参は、柔らかくなるまで茹でます。
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- 2
茹でた野菜は、5mm角ぐらいにカットします。
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- 3
豆腐は、ひたひたの水をいれ、ラップをして、レンジ600wで1分ぐらいチンします。
-
- 4
チンした豆腐は水をきって潰し、出し醤油をかける。人参ブロッコリーをいれ混ぜ合わせたら完成！
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コツ・ポイント
豆腐をレンジにかける時間は、豆腐が温まるぐらいを目安にしてください。
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