耐熱皿にザク切りにしたキャベツを敷き、ハーブソルトを少々ふりかける。

玉ねぎをスライスしてキャベツの上に散らし、コーンもその上に散らす。

ウインナーを斜めにスライスしてのせる。

人参を短冊切りにしてのせ、6等分くらいにしたバターかマーガリンをその上に散らし、残りのハーブソルトをふりかける。

600wのレンジで人参が柔らかくなるまで加熱する。だいたい7分くらい。
好みの火の通り具合になったら完成！