小麦卵乳不使用!油揚げ切り株ミートローフ

アレルギーがあっても皆で食べられる、おかずのケーキ‼
このレシピの生い立ち
小麦と卵アレルギーの我が子に、アレルギーを気にせず食べられるケーキを食べさせてあげたい。しかし、お菓子作りは苦手。そこで、おかずケーキを思い付きました。乳、米も不使用なので、乳、米アレルギーの方にもオススメ!クリスマスやお正月料理にも是非!
小麦卵乳不使用!油揚げ切り株ミートローフ
アレルギーがあっても皆で食べられる、おかずのケーキ‼
このレシピの生い立ち
小麦と卵アレルギーの我が子に、アレルギーを気にせず食べられるケーキを食べさせてあげたい。しかし、お菓子作りは苦手。そこで、おかずケーキを思い付きました。乳、米も不使用なので、乳、米アレルギーの方にもオススメ!クリスマスやお正月料理にも是非!
作り方
- 1
油揚げはキッチンバサミで開いて、1枚を8等分に切り、熱湯をかけて油抜きをしておく。※残りの油揚げも同様にしておく。
- 2
挽き肉をビニール袋に入れて塩と醤油を加えよく揉む。そこに、水と酒を加え更に揉んで粘りを出す。その後冷蔵庫で30分寝かす。
- 3
挽き肉に塩と水を加えて作る方法は、フジテレビ商品研究所の「肉団子 ふっくらさせるコツ」のレシピを参考にしています。
- 4
蓮根はすり下ろし、人参とねぎはみじん切りにする。※人参は、下茹でしておく方が美味しく仕上がります。
- 5
冷蔵庫で寝かせておいた挽き肉に、野菜とごま油を加え、よく混ぜて捏ねる。
- 6
油抜きをした揚げの水気を絞って広げ、挽き肉種を乗せて、くるくると巻いていく。
- 7
巻いた所に、同じように種を乗せた揚げを巻いていく。
- 8
残った揚げを鉄板に敷いたアルミホイルの上に置く。
- 9
この上に、くるくる巻いたおかずケーキを乗せる。※予めオーブンシートや揚げの袋に乗せて作っておくと滑って移しやすい。
- 10
250度で余熱したオーブンで15分焼き、アルミホイルで蓋をして更に10分焼く。蓋を外して更に10分ぐらい焼く。
- 11
自由に盛り付けをする。
- 12
ろうそくを立てて火を灯せば、ロマンチックなおかずケーキに。
- 13
そのまま食べても良し、ぽん酢など好みのタレをつけて楽しんで下さい。
コツ・ポイント
挽き肉は、塩と水を加えるて捏ねる事で、ふんわりと仕上がります。醤油とごま油は入れなくても構いません。お好みで入れて下さい。人参は、下茹でをしておく方が美味しく仕上がります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













