❀おからなんちゃってお好み焼き❀
マイペースなママ @cook_40220654
おから入りなら食べてもいいよね！
このレシピの生い立ち
おからの料理や、ヘルシーな料理考え中です❀夏までに少しでも痩せたい！
❀おからなんちゃってお好み焼き❀
おから入りなら食べてもいいよね！
このレシピの生い立ち
おからの料理や、ヘルシーな料理考え中です❀夏までに少しでも痩せたい！
作り方
- 1
おから
薄力粉
たまご
混ぜながら
水を足しながらまぜる - 2
キャベツ千切りしたものを入れて混ぜて大体モタモタするくらいで水はOK
- 3
フライパンで
豚バラ焼いて
別皿に避けておきます - 4
豚バラ焼いた油が残るフライパンで
おから達を焼きます
焼けてきたら上に
豚バラをのせて
ひっくり返し
蓋をして蒸し焼き❀ - 5
焼けたら
お皿に取り出し
ソース
マヨネーズ
青のり
完成❀ -
コツ・ポイント
おからはパウダーでも生おからでも大丈夫です❀おからの水分がメーカーにより違うと思いますので水は混ぜてもたもたするくらいでと考えました。
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