【京都丹波】鶏もも肉と新玉葱のレモン炒め

京都府 @kyotopref
京丹波町、国道173号線沿い「道の駅 瑞穂の里さらびき」考案の簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
道の駅 瑞穂の里さらびき考案のレシピ。 http://greenlandmizuho.co.jp/station/
四季折々の京野菜や丹波のブランド特産物が揃っています。京都丹波まで足をお運びいただき、このレシピをお楽しみ下さい。
【京都丹波】鶏もも肉と新玉葱のレモン炒め
京丹波町、国道173号線沿い「道の駅 瑞穂の里さらびき」考案の簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
道の駅 瑞穂の里さらびき考案のレシピ。 http://greenlandmizuho.co.jp/station/
四季折々の京野菜や丹波のブランド特産物が揃っています。京都丹波まで足をお運びいただき、このレシピをお楽しみ下さい。
作り方
- 1
鶏もも肉を一口サイズに切り分ける
- 2
ボウルもしくはポリ袋に鶏もも肉を入れ、下味調味料で揉みこむ。
- 3
新玉葱はクシ切り、ネギは小口切りにする。
- 4
テフロン加工のフライパンで②の鶏もも肉を焦げ目が付くまで焼く。
- 5
④の鶏もも肉を一旦皿にあげ、鶏から出た油を軽くふき取る。
- 6
同じフライパンで新玉葱をさっと炒め、鶏ガラスープ(顆粒)で味付けする。
- 7
⑤の鶏もも肉をもどいて、レモン汁を加えてさっと炒め和え、皿に盛る。
- 8
黒胡椒をふってネギを盛りつけて完成。
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンでない場合は、サラダ油少で炒めてください。
お好みでシメジや椎茸などのキノコを加えても美味しいです。
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