簡単！鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し！！

Name: 簡単！鶏むね肉と もやしのレンジ蒸し！！
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; もやし 1袋; 醤油 大5; 酒 大3; 砂糖 大2; お酢 大2

331ミミイ @331_mimii_

レンジで簡単、鶏むね肉のレンジ蒸しです！！
もやしでボリュームUP、ヘルシーなおかに(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、もやしを使った一品にしたかったので(^-^)♪
火を使わずに簡単、レンジ蒸しにしました！

簡単！鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し！！

331ミミイ @331_mimii_

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材料

2人分

鶏むね肉 1枚
もやし 1袋
醤油大5
酒大3
砂糖大2
お酢大2

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作り方

1
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
2
皿にもやしを広げ、鶏肉を重ならないように乗せる。
3
調味料をふりかけ、ラップをふんわりかける。
4

レンジ500wで、10分チンする。

コツ・ポイント

レンジ時間は、お使いのレンジにもよるので、様子を見て加減して下さい！！

写真は、小ネギをかけました！

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つくれぽ

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331ミミイ @331_mimii_

2016/02/07 11:08に公開

キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁