簡単！鶏むね肉と もやしのレンジ蒸し！！
331ミミイ @331_mimii_
レンジで簡単、鶏むね肉のレンジ蒸しです！！
もやしでボリュームUP、ヘルシーなおかに(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、もやしを使った一品にしたかったので(^-^)♪
火を使わずに簡単、レンジ蒸しにしました！
簡単！鶏むね肉と もやしのレンジ蒸し！！
レンジで簡単、鶏むね肉のレンジ蒸しです！！
もやしでボリュームUP、ヘルシーなおかに(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、もやしを使った一品にしたかったので(^-^)♪
火を使わずに簡単、レンジ蒸しにしました！
作り方
- 1
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
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- 2
皿にもやしを広げ、鶏肉を重ならないように乗せる。
-
- 3
調味料をふりかけ、ラップをふんわりかける。
-
- 4
レンジ500wで、10分チンする。
コツ・ポイント
レンジ時間は、お使いのレンジにもよるので、様子を見て加減して下さい！！
写真は、小ネギをかけました！
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