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簡単☆ささみ丼
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簡単☆ささみ丼-レシピのメイン写真

簡単☆ささみ丼

クックV9Y9LL☆
クックV9Y9LL☆ @cook_40247787

安い!簡単!ささみ丼!
このレシピの生い立ち
あまり手間もかからず、
簡単に手に入る食材を集めて
ヘルシーな物を作ろうと思い作ってみました

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材料

1人分
  • ささみ 2~3本
  • 豆腐 (小さめ)一丁
  • キャベツ(千切り) 適量
  • すき焼きの素 適量
  • 水 適量
  • ご飯 どんぶり茶碗一杯分
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作り方

  1. 1

    フライパンにささみを並べ、
    水をささみが完全に浸る程度まで入れて、
    蓋をし蒸します。

    • 簡単☆ささみ丼作り方1写真
  2. 2

    ささみの中までしっかり火が通ったら
    水を捨て箸でささみをほぐします

    • 簡単☆ささみ丼作り方2写真
  3. 3

    ほぐしたささみにすき焼きの素を
    好きなだけかけます

    • 簡単☆ささみ丼作り方3写真
  4. 4

    ご飯をどんぶり茶碗につぎ、
    その上に千切りキャベツ、豆腐(ほぐしたもの)、
    ささみをのせたら完成です。

    • 簡単☆ささみ丼作り方4写真

コツ・ポイント

完成した際、キャベツと豆腐には
味がついていないので
上からすき焼きの素をかけるのもオススメです☆

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クックV9Y9LL☆
クックV9Y9LL☆ @cook_40247787
2016/01/23 10:41に公開
ひとり暮らしにオススメな簡単な料理を紹介していきたいと思います☆
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ ささみ 豆腐 ご飯

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